午前の仕事、カプレオ入り紅茶にほんの一口、
いただきものの「ミルクまんじゅう」をお茶受けにしてみる。
写真参照！１cm角ほどの大きさ。さらにその半分を口にした瞬間！
舌が“感じる”甘さのすさまじいことにびっくり！！！
銃撃されて玉が貫通したように、砂糖が舌を突き抜けていったような味覚。
今まではその砂糖の甘さに舌も慣れっこ（もしくは麻痺）していたんだなぁ～と思う。
週末の食べ過ぎで、胃の疲れを感じる。
胃腸を休ませるために夕食を抜こうかとも考えたけど、新鮮な鰤のお刺身を見て予定変更。
薬味の生姜たっぷり！「カプレオ」を入れたドレッシングを作り、カルパッチョ風に。
お刺身は生なので酵素も摂取できるメリットで、なんとか胃にがんばってもらう作戦です。
【朝】
（食前約１時間前）乳化ココア（「カプレオ」「ナチュレオ」入り）
・レタス
・おかか大根おろし
・納豆（「カプレオ」入り）
・具だくさん味噌汁（「ナチュレオ」入り）
【昼】
・ブロック豚と生野菜サラダ（レタス、ミニトマト、ブロッコリー）（食べる前に「カプレオ」小さじ１かける）
・ブロッコリーの茎入り卵焼き
・豚肉とキャベツと玉ねぎと生姜オイスターソース炒め
【夜】
（食前約30分前）乳化緑茶（「カプレオ」「ナチュレオ」入り）
・鰤のカルパッチョ（カプレオ+醤油+生姜ソース）+生野菜（レタス、玉ねぎ）
・納豆（「フラワー」「カプレオ」入り）
・豚ひき肉とこんにゃくの炒め煮
・味噌汁（「ナチュレオ」入り）
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